Adam

Lass uns zusammen etwas aufbauen.

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• Essen draußenDezember 5, 2025
  Meine kulinarische Empfehlung geht an dich wertvoller I Due Shop, du besitzt noch die gleiche Pizza wie früher. Als Dankeschön hierfür.
• Festigung des Standbeins und dehnung des Quadrizeps femoris/vordere OberschenkelmusukaturMai 29, 2024
   Heute besprechen wir eine tolle Übung zur Verbesserung eurer Balance und Dehnung. Diese Übung zielt darauf ab, auf einem Bein zu stehen und gleichzeitig den Hüftbeuger zu dehnen, ohne den… Festigung des Standbeins und dehnung des Quadrizeps femoris/vordere Oberschenkelmusukatur weiterlesen

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